הציטוט של השעה 16:45
בַּתְּחִלָּה נִדְרַשְׁתִּי לְהַפְעִיל מִשְׁמַעַת כְּנֶגֶד רְצוֹנוֹתַי, אַךְ בְּהַדְרָגָה הָרָצוֹן וְהַמִּשְׁמַעַת הָיוּ לְאֶחָד.
הפירוש
שליטה עצמית נתפסת לעיתים קרובות כמאבק בלתי פוסק וכפגיעה בחופש האישי. אך ככל שמתרגלים איפוק, המוח לומד לרצות בדיוק את מה שמקדם אותו, והחיכוך הפנימי נעלם. בסופו של דבר הוויתור על דחפים רגעיים הופך לחלק בלתי נפרד מהרצון העצמי. התחילו באיפוק קטן ויומיומי, עד שההרגל ירגיש טבעי וללא מאמץ.
עקיפת אבטחת טיקטוק
לחצו על 3 הנקודות בצד שמאל למעלה
בחרו באפשרות ״פתח בדפדפן״למעבר ישיר ל-App Storeלמעבר ישיר ל-Google Play
דברי חכמים לאייפון ולאנדרואיד
רוצים ציטוט כזה
כל יום?
יותר מ־3,000 ציטוטים מהתנ״ך, מחז״ל ומהסטואיקנים, עם פירוש קצר לכל אחד. וווידג׳ט שמביא אותם למסך הנעילה.
לאייפון עם iOS 17 ומעלה, וזמינה גם לאנדרואיד.
על ניקולה טסלה
ממציא, מהנדס חשמל ופיזיקאי, מגדולי המוחות הטכנולוגיים וחלוץ זרם החילופין.