הציטוט של השעה 14:34
הַקְשָׁבָה עֲמֻקָּה הִיא הַקְשָׁבָה מִתּוֹךְ חֶמְלָה, שֶׁמַּטָּרָתָהּ הַיְּחִידָה הִיא לַעֲזֹר לָאָדָם הָאַחֵר לְשַׁחְרֵר אֶת סִבְלוֹ.
הפירוש
ברוב השיחות אנחנו עסוקים בלתכנן את התשובה הבאה שלנו במקום להקשיב באמת. הקשבה מתוך חמלה אינה מבקשת לשפוט, לתקן או לחנך, אלא רק להעניק מרחב בטוח. בפעם הבאה שמישהו משתף אתכם בכאבו, פשוט הקשיבו בדממה ואפשרו לו לפרוק.
עקיפת אבטחת טיקטוק
לחצו על 3 הנקודות בצד שמאל למעלה
בחרו באפשרות ״פתח בדפדפן״למעבר ישיר ל-App Storeלמעבר ישיר ל-Google Play
דברי חכמים לאייפון ולאנדרואיד
רוצים ציטוט כזה
כל יום?
יותר מ־3,000 ציטוטים מהתנ״ך, מחז״ל ומהסטואיקנים, עם פירוש קצר לכל אחד. וווידג׳ט שמביא אותם למסך הנעילה.
לאייפון עם iOS 17 ומעלה, וזמינה גם לאנדרואיד.
על טיך נאת האן
נזיר בודהיסטי וייטנאמי, מורה זן, משורר ופעיל שלום, מחלוצי תנועת הקשיבות בעולם המערבי.