מָה שֶׁנָּחוּץ לָנוּ אֵינוֹ אֶלָּא בְּדִידוּת פְּנִימִית גְּדוֹלָה, לָלֶכֶת לְתוֹךְ עַצְמְךָ וּלְהִשָּׁאֵר שָׁם בִּדְמָמָה שָׁעוֹת אֲרֻכּוֹת מִבְּלִי לִפְגּוֹשׁ אִישׁ.

הפירוש

אנחנו מוקפים ברעש מתמיד ובורחים מכל רגע של שקט. היכולת להתכנס פנימה בדממה היא התנאי היחיד לשמיעת הקול האמיתי שלנו, הרחק מדעותיהם ומציפיותיהם של אחרים. בשקט הזה, הנפש מארגנת את עצמה מחדש ומשיבה לעצמה את בהירותה. פנו לעצמכם זמן קבוע ביום שבו תהיו שקטים לגמרי, בלי מסכים ובלי הפרעות, ורק תקשיבו למחשבות שלכם.