אַל תְּגַנּוּ אִישׁ. אִם בִּיכָלְתְּכֶם לְהוֹשִׁיט יָד עוֹזֶרֶת, עֲשׂוּ זֹאת, וְאִם לָאו, בָּרְכוּ אֶת אַחֵיכֶם וְהַנִּיחוּ לָהֶם לָלֶכֶת בְּדַרְכָּם.

הפירוש

ביקורתיות כלפי אחרים גוזלת אנרגיה יקרה ואינה מועילה לאיש. גינוי שנובע מהתנשאות רק מייצר טינה ואינו גורם לאיש להשתנות לטובה. עזרה אמיתית נעשית בשקט, מתוך ענווה ורצון מיטיב. כשאינך יכול לסייע למישהו באופן ממשי, שחרר את הצורך לשפוט אותו והמשך בדרכך.